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脊柱管狭窄症について

脊柱管狭窄症とは？

馬尾や神経根の通路である腰部脊柱管になんらかの原因により狭窄が生じたため、馬尾・神経根症状を呈する状態をいいます。後天性要因の主因は腰椎の変性変化で、椎間板の膨隆、後方関節の関節肥厚や骨棘形成、黄色靭帯のたれこみ、変性すべり症の合併が狭窄要因となります。

腰椎椎間板ヘルニアとの違いとしては、腰椎椎間板ヘルニアは椎間板の膨隆による単一神経根障害で、腰椎の前屈制限をきたすのに対し、脊柱管狭窄症では、脊柱管後方要素の黄色靭帯、後方関節が狭窄の主因となり、腰椎伸展が制限されたり、腰椎伸展により症状が誘発されます。

脊柱管狭窄症の根本原因は？

長年の姿勢の悪さや重労働による骨の変性、そして骨を支える筋力の不足が脊柱管狭窄症の原因となります。

姿勢の悪さが続くと、腰椎の変性変化が進み、椎間板の膨隆や後方関節の関節肥厚、骨棘形成、黄色靭帯のたれこみ、変性すべり症の合併が起こります。そのため、症状が出ていなくても、早期に姿勢を改善することが重要です。

姿勢の改善には、骨の配置だけでなく、骨を支える筋力の強化も同様に重要です。特に、常に重労働を行っている方は身体に負荷がかかり続けるため、早めの施術が将来の健康に良い影響を与えます。

こんなお悩みはありませんか？

カルテイラスト

しびれを改善したい
→痺れを軽減するために、当院では鍼施術を推奨しております。鍼で刺激を入れることにより狭窄により圧迫を受けている箇所の血流を促進して治癒を早める効果が期待できます。痛みの出ている箇所に鍼で刺激を入れると、元の痛みより鍼の刺激が優先的に脳へ伝えられることで鎮痛効果が期待できます。

放っておくとどうなるの？
→足にしびれや痛みが生じたり、歩行や排尿や排便が行いづらくなったりします。 足の筋力も落ちてくるため、日常生活が困難になる可能性まであります。

脊柱管狭窄症ってどういったものなの？
→馬尾、神経根の通路である腰部脊柱管になんらかの原因により狭窄が生じたため、馬尾・神経根症状を呈する状態をいいます。
後天性要因の主因は腰椎の変性変化で、椎間板の膨隆、後方関節の関節肥厚や骨棘形成、黄色靭帯のたくれこま、変性すべり症の合併が狭窄要因となります。
腰椎椎間板ヘルニアとの違いとしては腰椎椎間板ヘルニアは椎間板の膨隆による単一神経根障害で、腰椎の前屈制限をきたすのに対し、脊柱管狭窄症では、脊柱管後方要素の黄色靭帯、後方関節が狭窄の主因となり、腰椎伸展が制限されたり、腰椎伸展により症状が誘発されます。

私生活でどういったことをしたら良いですか？
→症状が強く出ている際は、膝を抱えて行うストレッチなどを推奨しております。また、症状があってもなるべく歩行は心肺機能保持のためにも推奨しております。
症状が落ち着いたら腹圧を高めるトレーニングもおすすめしております。

完全に治るのか？
→完治は難しいです。しかし症状を緩和することは可能になります。効果があって症状が十分に和らぐのならば必ずしも手術をする必要はありません。

脊柱管狭窄症 に対する当院の考え

脊柱管狭窄症イラスト

長年の姿勢の悪さが続くことにより、腰椎の変性変化が進み、椎間板の膨隆や後方関節の関節肥厚、骨棘形成、黄色靭帯のたれこみ、変性すべり症の合併が起きるため、脊柱管狭窄症が発症します。そのため、症状が出ていなくても早期に姿勢不良を改善することが重要です。

姿勢の改善には、骨の配置を整えることも大切ですが、骨を支える筋力も同様に必要です。また、脊柱管狭窄症が進行してからでは行える施術が限られてくるため、少しでも身体に不調を感じた場合には早めの施術を受けることが未来の健康を考える上で良いです。

脊柱管狭窄症 はなぜ起こるのか？

腰痛イラスト

長年の姿勢の悪さ、重労働の蓄積による骨の変性、骨を支える筋力不足が挙げられます。

長年の姿勢の悪さが続くことにより、腰椎の変性変化が進み、椎間板の膨隆や後方関節の関節肥厚、骨棘形成、黄色靭帯のたれこみ、変性すべり症の合併が起きるため、脊柱管狭窄症が発症します。そのため、症状が出ていなくても早期に姿勢不良を改善することが重要です。

姿勢の改善には、骨の配置を整えることも大切ですが、骨を支える筋力も同様に必要です。また、脊柱管狭窄症が進行してからでは行える施術が限られてくるため、少しでも身体に不調を感じた場合には早めの施術を受けることが未来の健康を考える上で良いです。

脊柱管狭窄症 を放っておくとどうなるのか？

腰痛イメージ

足にしびれや痛みが生じたり、歩行や排尿、排便が難しくなることがあります。足の筋力も低下するため、日常生活が困難になる可能性も考えられます。日常生活が困難になると、身体だけでなく精神的にも苦痛が生じることがありますので、早めの施術をお勧めしています。

また、辛い症状を放置していると、外科治療を受けても症状が改善されない場合もありますので、早めの対処が重要です。急激に症状が悪化することはまれですが、逆に急激に良くなることも期待できません。自分の身体は自分で守ることが大切です。お身体の不調を感じたら、早急にご相談ください。

脊柱管狭窄症 に効果的な当院の施術メニューは？

施術と院のイメージ

当院で提供している効果が期待できる施術は3つございます。

【矯正施術】
まず、症状が軽度の場合には、矯正施術をおすすめしております。姿勢不良が原因で身体に負担がかかることがあるため、早期の姿勢改善により症状の軽減が期待できます。

【EMS】
次に、矯正施術だけではなく、筋力の強化も重要です。筋力が弱いと姿勢が崩れやすくなるため、筋力用EMSを推奨しています。コルセットは過度に使用すると腹圧が弱まり姿勢不良につながる可能性があるため、自身の腹圧を高め姿勢を保つことが大切です。

【鍼】
最後に、鍼施術もおすすめしています。鍼を用いた刺激により、狭窄部位の血流を促進し治癒を早める効果が期待されます。鍼の刺激が脳へ伝わることで鎮痛効果が得られます。

その施術を受けるとどう楽になるの?

紹介イメージ

【矯正施術】
前述の通り、症状が軽度の場合であれば当院では矯正施術を推進しております。理由としては姿勢不良による骨の配列により身体に負担を起こしてしまっているため、姿勢を早期に改善させ、症状を軽減させることが期待されます。

【EMS】
次に、上記の施術を行っても筋力が弱いと姿勢は崩れやすいため、骨を支える筋力を強化する筋力用EMSを推奨しております。つらいとコルセットをされる方が多いと思いますが、コルセットはつけすぎると腹圧が弱くなり姿勢不良につながるため、ご自身の腹圧を高め姿勢を保つことが大切です。

【鍼】
鍼で刺激を入れることにより狭窄により圧迫を受けている箇所の血流を促進して治癒を早める効果が期待できます。痛みの出ている箇所に鍼で刺激を入れると元の痛みより鍼の刺激が優先的に脳へ伝えられるため、鎮痛効果が期待できます。

脊柱管狭窄症 を軽減するために必要な施術頻度は？

脊柱管狭窄症を軽減するために必要な施術頻度としては、毎日を推奨しています。

その理由は、勉強やスポーツと同様です。1週間に1度、または1ヶ月に1度の勉強や練習と比べて、毎日行うことで身に付くスキルや体の状態が変わってくることを考えると、施術も同様です。間を空けてしまうと、忘れたり、効果が薄れることがあります。

当院では、毎日の施術を推奨しています。どうぞお気軽にご相談ください。