産後腰痛｜勝田台北口接骨院

産後腰痛を放っておくと、痛みが出るだけでなく、血液の循環が悪くなり、血流が停滞することでむくみが生じやすくなります。また、細菌と戦う免疫細胞が体内を十分に巡回できず、免疫力が低下し、病気になりやすくなるだけでなく、回復が遅くなる可能性もあります。

さらに、老廃物が滞ることで全身にだるさを感じたり、患者様が気にされるコリが残ることも考えられます。血液中の酸素が十分に体内を巡らないと代謝が悪化し、肥満（産後太り）の原因になることもあります。末端の毛細血管まで血液が行き届かなくなると、冷え性も引き起こされます。

これらの症状が産後腰痛に繋がる可能性があるため、放置すべきではないと当院のスタッフは考えています。

主に妊娠中、母体（卵巣や子宮、胎盤）から「リラキシン」と呼ばれるホルモンが分泌されることで、筋肉が柔らかくなり、力が入りづらくなります。このホルモンはお産に備えて骨盤を広げる作用も持っています。また、赤ちゃんの頭が約10cmほどの大きさがあるため、結合組織が強制的に緩み、本来緩むべきでない組織まで緩んでしまうことがあります。

これにより、姿勢を維持することが困難となり、不慣れな姿勢や筋肉の過緊張が続くことで、筋肉が引っ張られ、ぎっくり腰を起こしやすい状態になってしまいます。さらに、背中にも負担がかかるため、腰や背中の痛みが誘発される原因となることが考えられます。

産後腰痛を放っておくと、身体に痛みが出るだけでなく、血液の循環が悪くなり、血流が滞ることで、血液の水分が細胞の間に染み出し、むくみやすくなる可能性があります。また、細菌と戦う免疫細胞が全身に行き渡らず、免疫力が低下し、病気になりやすくなったり、病気になった際の回復が遅くなることもあります。

さらに、老廃物が滞ることで全身にだるさが生じ、患者様が特に気にされているコリが残ることも考えられます。血液中の酸素が身体全体に行き渡らないことで代謝が低下し、肥満の原因（産後太り）につながる可能性もあります。また、末端の毛細血管まで血液が行き届かないことで冷え性も引き起こされる恐れがあります。

これらの症状は、産後腰痛とも関連しているため、放置するべきではないと考えられます。

産後腰痛における当院の効果が期待できる施術メニューは、産後骨盤矯正と楽トレです。

【産後骨盤矯正】
産後骨盤矯正を受けることで、出産後の体力の低下や姿勢の変化により広がった骨盤を元に戻すことが期待でき、腰への負担が軽減され、産後腰痛の軽減につながります。また、肩こりなどと同じように腰痛が表れるものですが、出産による体の変化や育児による負荷で腰への負担が増えるため、骨盤から全身までケアできる産後骨盤矯正は効果が期待できます。

【楽トレ】
次に、楽トレを受けることでインナーマッスルを鍛えることができ、姿勢の維持がしやすくなるほか、血流の悪化も軽減が期待され、腰痛の軽減につながります。

【産後骨盤矯正】
産後骨盤矯正を受けることで、出産後の体力の低下や姿勢の変化によって広がった骨盤を抑え、元に戻すことで腰への負担が軽減され、産後腰痛の軽減につながります。出産に伴う体の変化や育児による物理的な負荷が原因で腰への負担が増えるため、骨盤から全身までケアできる産後骨盤矯正が効果が期待できます。

【楽トレ】
次に、楽トレを受けることでインナーマッスルを鍛えることができ、姿勢の維持がしやすくなるほか、血流の悪化を軽減できるため、腰痛の軽減にもつながります。

産後腰痛を軽減するためには、週に2〜3回の施術をお勧めします。特に、産後1〜2ヶ月の早い時期に始めることが大切です。

放置してしまうと広がった骨盤の状態が定着してしまい、施術を始めるタイミングが遅れるほど元の状態に戻りにくくなってしまいます。また、早い段階で始めることで、骨盤が定着していないため、体の変化を感じやすく、広がった骨盤も元に戻りやすくなります。

施術を始めた初期の段階では、可能な限り毎日来院いただき、施術を受けていただくことをおすすめします。