坐骨神経痛の改善報告｜勝田台北口接骨院

男性

営業職(車の運転が多い)

2か月ほど前から腰に軽い張りを感じていましたが、長時間の車移動が続いたある日、運転中にお尻から太ももにかけて電気が走るような痛みが出現しました。その後、痛みは徐々にふくらはぎまで広がり、運転中だけでなく歩行時にもズキズキとした痛みとしびれが出るようになりました。特に長時間座った後の立ち上がり動作で強く痛みが出るため、不安を感じて当院へ来院されました。

営業車での長距離運転がつらく、1時間も座っているとお尻から足にかけて痛みとしびれが強く出ていました。階段の昇り降りも痛みがあり、朝の通勤時が特につらい状態でした。靴下を履く動作や前屈みの動作もスムーズにできず、仕事にも支障が出ていました。

初回は腰部〜臀部〜大腿の筋緊張が非常に強く、坐骨神経の走行ラインに沿って圧迫がみられたため、指圧と筋膜リリースで深部の硬さを丁寧に緩めました。同時に、骨盤と腰椎のわずかな歪みが神経の通り道を狭くしていたため、骨格矯正でアライメントを調整し、負担を軽減。痛みが強い時期はハイボルテージ療法を併用し、炎症の鎮静と神経興奮の抑制を図りました。症状が安定してからは、再発予防として体幹トレーニングや股関節ストレッチを段階的に指導し、正しい動作と姿勢が維持できる状態へ導きました。

今回の坐骨神経痛は、長時間の運転による骨盤の後傾姿勢と、臀部の筋肉（梨状筋・中殿筋）の過緊張が原因で神経を圧迫している状態でした。そのため、単に腰だけを施術するのではなく、骨盤・股関節・背骨の連動性を回復させることを重視しました。ハイボルテージ療法は、神経の興奮と炎症を素早く抑える目的で初期段階に使用しています。また、痛みが和らいだ後にインナーマッスルを強化することで、再発しにくい体づくりを行う点も当院の施術の特徴です。

初期は症状が強かったため、週2回の通院を2週間、その後は週1回に切り替え、トータルで約1か月半の通院となりました。

4回目の施術後には運転中のしびれが大きく軽減し、6回目には長時間の運転でもほとんど痛みを感じなくなりました。現在は仕事も問題なくこなせる状態まで回復しています。

「運転が本当につらく、毎日不安でしたが、施術を受けるたびに痛みが軽くなり、今では長距離運転も問題なくできるようになりました。原因を丁寧に説明していただけたので安心して通えました。本当にありがとうございます。」

坐骨神経痛は、デスクワークや運転など長時間同じ姿勢が続く方に非常に多い症状です。今回のケースも、姿勢の乱れと筋力低下が大きな原因でした。日常生活では、こまめに姿勢を変えることや、ストレッチ・体幹トレーニングの継続が再発予防につながります。お尻や足のしびれ・痛みを感じたら、我慢せずに早めのケアをおすすめします。